Nie ważne gdzie byłeś wczoraj. Spójrz gdzie jesteś dziś. I powiedz gdzie chcesz dojść jutro..

Pilates jest formą ćwiczeń fizycznych łączących w sobie mocną pracę z ciałem z głębokim rozluźnieniem. Płynne, precyzyjne ruchy skoordynowane z oddechem wzmacniają, uelastyczniają i przygotowują nas do codziennych wyzwań. Sylwetka jest wysmuklona, krok bardziej sprężysty a cała postawa pewniejsza i zrównoważona. Ponieważ Pilates skupia się na przywróceniu naturalnej równowagi całego ciała efekty pracy pozostają na lata.



Jeżeli chcesz nabrać energii życiowej oraz odkryć na nowo siłę i piękno płynące z Twojego ciała zapraszam na wspólne ćwiczenia.



Informacja i kontakt
+48 508 838 272
studio@giovanna.pl

Copyright Giovanna. Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserver.