Nasze studio

Studio Giovanna powstało dla ludzi. Potrzebujących poćwiczyć, wzmocnić się, zredukować napięcie, poznać ciekawe osoby. Ale też takich, które chcą poprawić swoje wyniki sportowe, pogłębić swoją umiejętność pracy z ciałem. Dla tych co chcą wymodelować sylwetkę i poprawić postawę i wygląd całego ciała. Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Pozna siebie na nowo i spojrzy na swoje ciało i z troszkę innej perspektywy.

Joseph Pilates napisał w swojej książce, która z reszta nazywa się „Powrót do życia”, że prawdziwa równowaga jest wtedy gdy ciało i umysł są równomiernie rozwinięte. Kultywując jego pracę zwróciłam się w stronę klasycznego pilatesu. I nie chodzi tylko o praktykę na maszynach. Ważne, jakie to są maszyny. Klasyczne sprzęty do pilatesu zostały stworzone w konkretnym celu, do pracy nad konkretnymi problemami. Ich niezmieniona forma jest ważna. Toporna, ascetyczna konstrukcja sprzętu i rutynowa ukierunkowana praktyka pomagają „wykuć” silne, elastyczne ciało i skupiony, zrównoważony umysł.

Jeżeli chcesz:
– poprawić i wysmuklić sylwetkę
– wrócić do formy po przerwie
– wzmocnić i uelastycznić ciało
– poczuć jak to jest żyć bez bólu i kontuzji
– albo po prostu spróbować czegoś nowego
zapraszamy na wspólne zajęcia !!